10.8元/贴的三伏贴好多年没涨价

第一，三伏天是一年之中阳光最强烈、气温最高的阶段，这个时候人体的阳气也浮盛于外，相对来说人体内部的阳气反而偏虚。如果为了消暑解热，食用和饮用大量的冰冷食物和饮料，往往就会伤损脾胃的阳气而出现呕吐腹泻的病证。这就是在夏季消化道疾病多发的原因之一。因此即使是绿豆汤、西瓜这一类的清热解暑的饮品和食品，也不要冰冻后饮用和食用。

郝万山说:“你骑的一匹马，它累了或者偷懒了，不跑了或者跑慢了，你就需要用鞭子抽它，使它快跑起来，如果它很正常的快跑，你还需要用鞭子抽它吗?三伏贴或三伏推拿对人体来说，就是抽鞭子的方法，是在人体免疫机能低下，调节机能低下，自我康复修复机能低下的情况下，才可以使用的方法，对于健康人是没有必要的。”

三伏贴有效吗?

邓茜说:“这几年我发现，年轻的家长对中医治疗的重视程度越来越高。一些孩子换季时容易感冒咳嗽，家长们带他们来贴三伏贴，贴得有效果，就有更多家长带孩子来贴。”

2.健康的人不需要贴三伏贴

在大连市中医医院，记者采访的半小时中，见到很多年轻人来看病或贴敷三伏贴，儿童贴敷三伏贴的也不在少数。

第二，要适当地多在外面活动，多出些汗。夏季把自己关在温度较低的空调房间里，实际上不利于健康。某工厂的车间由于工作需要，四季恒温22摄氏度，结果工作人员患感冒、过敏性鼻炎、过敏性哮喘的比例明显增高。

■提醒

与邓茜持同样看法的还有张奎军，“有年轻女性在孕期感冒，来寻求中医物理疗法的帮助，刮痧拔罐常常非常有效，感冒症状快速被消除。这些年我通过刮痧拔罐治疗孕期感冒已有两三千例了。”

本市一位母亲蔡女士，在孩子小时候曾连续几年带孩子贴敷三伏贴。“几年下来，孩子的过敏性鼻炎、哮喘都有大幅好转，现在孩子已经上大学了，没再犯过。”

对于三伏天养生方法，郝万山给予读者三点建议:

记者从多家公立医院了解到，按照三伏贴的穴位数量及次数不同，全程贴下来价格在200多元到500多元不等。

有人跟了20年，每年都贴

未按规定备案的医疗机构不得开展“三伏贴”服务

张奎军还遇到好多因工作忙碌而出现亚健康状态的年轻人，他们对中医兴趣浓厚，来寻求中医的帮助。

三伏养生主力是中老年?

当线下的“三伏贴”越来越规范时，线上在售的“三伏贴”依旧五花八门。记者查询电商平台发现，网上在售三伏贴从每贴几元钱到每贴几角钱都有，名字也多种多样。店家往往给出穴位通方，让患者自己操作贴敷。

“2019年前后，我看到一些美容院都在贴三伏贴，仿佛就近贴一个就行，后来也是以亲身经历验证，这是个‘坑'，药好不好能感觉出来。”王女士告诉记者。“2022年就不一样了。”景方建说:“今年省里要求备案制，没有资质的机构不允许开展三伏贴服务。我们用什么方案，药物配比是多少等都需要报备，每位患者也都需要进行登记。我们的医护人员也需要有资质并经过培训、考核，然后备案到省卫计委。”

越来越多的人加入三伏贴贴敷大军，但一些人并不清楚自己是否适用三伏贴。本报记者专访北京中医药大学教授、博士生导师、中医名家郝万山教授。郝万山给出他的观点:

可以由医生来辨证，也可以自己来判断。一般来说，凡是在冬季或者受寒后容易发作或者加重的，就是阳虚有寒。如果上述病症不是在冬季或者受寒后发作或者加重，而在夏季或者受热后发作或者加重，那就不是阳虚有寒，而是里有郁热，就不适合使用三伏贴。

■名家之见

7月26日，二伏开启。8时30分，在大连市中医医院，记者见到前来贴敷的市民有序排起长队。“我是慢性鼻炎，听别人介绍三伏贴有效，就来试试，今年第一次贴。”一位50多岁的男性称。

年轻一代对中医养生认可度飙升

半岛晨报、39度视频首席记者赵晖 受访者供图

1.三伏贴适合阳虚有寒的人